Principales efectos del masaje deportivo en la recuperación

Cabezal sports y Efectos del masaje deportivo

Los múltiples efectos del masaje deportivo lo convierten en una de las mejores estrategias para disminuir el tiempo de recuperación muscular, además de sentirse como una “recompensa” después del esfuerzo realizado en la sesión de entrenamiento o competición. Y es que, bien sabemos que la actividad física de los atletas de élite forma un exceso […]

Cómo se aplica la presoterapia en el deporte de alto rendimiento

Presoterapia en el deporte: Tere Morato

Aunque es un tratamiento que inicialmente se popularizó en las clínicas de belleza, la aplicación de la presoterapia en el deporte se ha ido estableciendo en los últimos años como una de las herramientas más efectivas en la recuperación después de una intensa sesión de entrenamiento. Y es que sus incontables beneficios fisiológicos le vienen […]

Medias de compresión Necaser, ¿son eficaces?

sportsocks medias de compresión Necaser

Seguro que habéis oído hablar de las medias de compresión Necaser e incluso os habéis cruzado con algún runner en vuestras sesiones de entrenamiento al aire libre y os ha llamado la atención que incluso en verano lleven las medias hasta la rodilla. A mí, por lo menos, sí que me llamó la atención, pues […]

Medias de compresión para uso diario, ¿realmente son beneficiosas? 

Medias de compresión Necaser Elite allday socks

Buenos días a tod@s, no sé si a algun@ de vosotr@s os pasa como a mí. Los días de calor siento que las piernas me pesan el doble. Tengo calambres y sensación de pesadez, más de la habitual, ya que paso tiempo de pie en mi trabajo y estoy acostumbrada a que las piernas, al […]

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