Medias de compresión para uso diario, ¿realmente son beneficiosas?
Buenos días a tod@s, no sé si a algun@ de vosotr@s os pasa como a mí. Los días de calor siento que las piernas me pesan el doble. Tengo calambres y sensación de pesadez, más de la habitual, ya que paso tiempo de pie en mi trabajo y estoy acostumbrada a que las piernas, al […]
EL PODER DEL MASAJE VIBRATORIO DE NUESTRA FITPRO
Buenos días a tod@s!! Hoy me he levantado con un dolor bastante molesto en la zona cervical, que alcanza hasta el trapecio y la zona inferior de la axila, tengo la zona del cuello bastante rígida y hasta el brazo derecho está dolorido, dificultándome la flexión y extensión del brazo. No es la primera vez […]
¿Qué es la presoterapia?
Todos los que alguna vez hemos realizado deporte de nivel y con cierta intensidad, hemos sufrido la temida sobrecarga muscular, la antesala a una rotura fibrilar, una lesión muy molesta, dolorosa y de recuperación habitualmente lenta. Reposo, estiramientos, aplicar frío en la zona, masaje… todos nos sabemos las pautas o pasos a seguir para no […]