La nutrición sirve como la base de nuestra salud y el combustible para nuestro rendimiento. Y como Entrenador Certificado en Nutrición, aprenderás la ciencia de la nutrición y la utilizarás para promover una mejor salud en ti mismo y en los demás a través de elecciones dietéticas más inteligentes, cambios sostenibles y una mejor relación con la comida.
El curso se imparte en inglés.
629,00 €
El Programa de Certificado de Nutrición deportiva NASM ofrece una formación profunda en ciencia nutricional, estrategias de cambio de comportamiento y coaching nutricional. Al terminar, tendrás todo el conocimiento experto necesario para ayudar a los clientes a transformar su relación con la comida y guiarlos para que hagan mejores elecciones dietéticas.
Cuando eliges NASM para convertirte en Entrenador Certificado en Nutrición, obtendrás acceso a:
El programa en línea de NASM hace que convertirse en Entrenador Certificado en Nutrición sea fácil y conveniente como nunca. Al completar los materiales de estudio autoguiados a tu propio ritmo, puedes convertirte en Entrenador Certificado en Nutrición y comenzar a trabajar con clientes en tan solo 4 semanas.
Para convertirte en Entrenador Certificado en Nutrición de NASM, simplemente tienes que:
Después de completar los materiales de estudio, tomarás un examen en línea para convertirte en Entrenador Certificado en Nutrición. Este examen presenta:
NASM tiene más de 35 años de experiencia entrenando a los profesionales de fitness más destacados del mundo, y lo hacemos mejor que nadie. Las credenciales de NASM se destacan ante los empleadores y te distinguen como un profesional de fitness altamente capacitado.
Desde nuestra formación, hemos entrenado a más de 1.5 millones de profesionales de fitness en más de 100 países. En ese tiempo, hemos desarrollado extensas asociaciones con más de 12,000 gimnasios y clubes de salud. Eso significa que tenemos las conexiones necesarias para ayudarte a entrar y obtener empleo en la compañía de fitness de tus sueños.
Requisitos previos
No hay prerrequisitos para obtener el Certificado de Nutrición deportiva. Pero siempre alentamos a prepararse para una carrera en nutrición familiarizándose con los muchos cursos de nutrición que NASM tiene para ofrecer.
Capítulo 1: Introducción
Aprender sobre el rol de un Entrenador de Nutrición y cómo la Certificación de Nutrición NASM puede ayudar a mejorar tu carrera.
Capítulo 2: Alcance de la Práctica
Entender el alcance de la práctica de un Entrenador de Nutrición, las expectativas profesionales y diferenciar entre profesiones relacionadas con la nutrición.
Capítulo 3: Nutrición Basada en Evidencia y Práctica
En este capítulo, aprenderás la importancia de la práctica basada en evidencia como especialista en nutrición, la diferencia entre principios científicos básicos y metodología, y cómo definir los procesos de investigación científica.
Capítulo 4: Preferencia Alimentaria e Influencias
Entender los efectos de la ingesta nutricional en la salud individual, identificar el rol de los hábitos dietéticos en la salud general, y describir factores que influyen en los patrones dietéticos. También podrás reconocer los peligros de un enfoque de dieta única para todos e identificar cómo diferentes factores pueden influir en los patrones de alimentación.
Capítulo 5: Equilibrio Energético y Metabolismo
Este capítulo explora cómo los macronutrientes alimentan la actividad y las funciones corporales, así como cómo balancear la ecuación de energía entrante versus energía saliente. Entenderás la Primera Ley de la Termodinámica, el equilibrio energético y los sistemas energéticos.
Capítulo 6: Proteínas
La proteína es un macronutriente importante del cual dependen muchas funciones corporales. Aprende la estructura y función de la proteína, los requerimientos diarios de proteína totales y métodos para establecer requerimientos de proteínas en un programa dietético.
Capítulo 7: Carbohidratos
Los carbohidratos proporcionan energía para el cuerpo. Entiende su estructura y función, el proceso de digestión y absorción, los requerimientos diarios de carbohidratos y más.
Capítulo 8: Grasas
La grasa dietética tiene muchas funciones importantes. En este capítulo, aprenderás sobre la función y recomendaciones de ingesta, grasas saludables versus no saludables, así como mitos clave y temas candentes relacionados con la grasa.
Capítulo 9: Alcohol
Este capítulo explica el proceso de digestión y absorción del alcohol, así como los efectos fisiológicos y métodos para acomodar el alcohol en un programa dietético.
Capítulo 10: Micronutrientes
Los micronutrientes ayudan a mantener los procesos metabólicos requeridos para producir energía. Entiende la diferencia entre vitaminas solubles en agua, vitaminas solubles en grasa y minerales, identifica fuentes comunes de alimentos y aprende a calcular las ingestas diarias recomendadas y los valores para cada micronutriente.
Capítulo 11: Hidratación
En este capítulo, aprenderás los aspectos compartimentales y cambios del agua en el cuerpo tras pérdidas significativas de sudor. También descubrirás métodos para ayudar a disminuir la hipo- o hiperhidratación excesiva y aprender sobre estrategias de hidratación adecuadas.
Capítulo 12: Temporización de Nutrientes
Descubre estrategias de temporización de nutrientes apropiadas para el rendimiento y para alterar la composición corporal, así como el papel que juega la temporización de nutrientes dentro de una estrategia nutricional general.
Capítulo 13: Suplementos
Entiende el rol de la suplementación en diversos objetivos, explica la fuerza de la base de evidencia para suplementos comúnmente usados y aprende a comunicarte con los clientes sobre los pros y contras de la suplementación.
Capítulo 14: Psicología del Control de Peso y Cambio de Comportamiento
En este capítulo, aprenderás cómo la psicología afecta el fitness y el bienestar. Identificar barreras para la dieta y el ejercicio, trastornos alimentarios comunes y tipos comunes de clientes utilizados para desarrollar programas personalizados.
Capítulo 15: Coaching y Comunicación
Es importante que los Entrenadores Personales de Nutrición comuniquen de manera que influencien positivamente la adherencia a sus programas. Identificarás estrategias para construir rapport y usar habilidades de comunicación efectivas para elicitar cambio de comportamiento.
Capítulo 16: Entrevista Motivacional
Este capítulo explica la entrevista motivacional y estrategias que se utilizan para ayudar a los clientes a entender las razones subyacentes de su propio cambio mientras se afirma su motivación.
Capítulo 17: Establecimiento de Objetivos
Entender diferentes tipos de objetivos, los beneficios de un establecimiento de objetivos efectivo, métodos para proporcionar retroalimentación y seguimiento del progreso, e identificar obstáculos comúnmente encontrados al establecer objetivos.
Capítulo 18: Evaluación Dietética y Pruebas de Composición Corporal
En este capítulo, descubrirás un enfoque paso a paso para evaluar la ingesta dietética y monitorear la composición corporal. Compararás métodos de evaluación de la composición corporal y entenderás la importancia de la consistencia y accesibilidad.
Capítulo 19: Etiquetas de Alimentos y Suplementos y Tamaño de las Porciones
Aprende sobre los estándares de etiquetado para productos alimenticios y de suplementos, así como recomendaciones de tamaño de porciones.
Capítulo 20: Ayudando a los Clientes a Navegar el Mundo Real
Este capítulo explica estrategias que pueden ayudar a los clientes a tomar decisiones saludables de alimentos en situaciones cotidianas, como en el supermercado o al comer fuera.
Capítulo 21: Navegando por las Dietas
Aprende los hechos más recientes sobre dietas y cómo impactan en la salud, composición corporal y rendimiento atlético. Este capítulo explora muchas dietas diferentes y proporciona detalles sobre su seguridad y eficacia.
Capítulo 22: Temas Calientes y Controversias en Nutrición
Un enfoque en profundidad para explicar la ciencia detrás de muchos de los temas candentes y controversias en nutrición enfrentados por los clientes hoy en día.
Capítulo 23: Manejando Mesetas de Pérdida de Peso y Manteniendo la Pérdida de Peso
Este capítulo examina la ciencia y psicología de las mesetas de pérdida de peso y cómo ayudar a los clientes a evitar este ciclo vicioso.
Capítulo 24: Programación – Integrando Todo
Para obtener el Certificado de Nutrición deportiva los Entrenadores de Nutrición deben tener un nivel fundamental de conocimiento sobre ciencia nutricional y psicología del comportamiento. Sin embargo, el conocimiento sin acción es prácticamente inútil, especialmente al ayudar a los clientes a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar. Este capítulo pone todo este conocimiento en práctica y detalla un proceso paso a paso para la programación nutricional.
Examen Final
Después de completar el curso de Certificado de Nutrición deportiva, tomarás un examen final en línea desde la comodidad de tu propio hogar, o donde prefieras hacer pruebas. La prueba consta de 100 preguntas de opción múltiple. Se te permite volver y referenciar el curso mientras tomas el examen. El examen es cronometrado y no puede exceder los 90 minutos. Para pasar, necesitas una puntuación del 70% o superior y tienes hasta 3 intentos para pasar.
429,00 €
424,00 €
489,00 €
424,00 €
629,00 €
899,00 €
Valoraciones
No hay valoraciones aún.