CES – Corrective Exercise – Programa Correctivo Postural

CEUs: NASM – 1.9; ACE 2.0

El Ejercicio Correctivo es uno de los componentes más importantes de un programa integral de ejercicios. Independientemente de la capacidad atlética o el nivel de condición física, casi todas las personas tienen algún grado de disfunción que aumenta la posibilidad de lesiones. Esto podría incluir desequilibrios musculares, disminución de la flexibilidad o falta de estabilidad del núcleo y las articulaciones.

Los mejores profesionales del fitness deben ser capaces de identificar estas disfunciones y crear un programa integrado de ejercicios correctivos para ayudar a sus clientes a no lesionarse.

El curso se imparte en inglés.

629,00 

Pago 100% Seguro
Envío Gratuito a partir de 50€
 
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Con el Programa Correctivo Postural de NASM-CES puedes:

Abra nuevas oportunidades profesionales. Amplíe sus conocimientos y conviértase en el entrenador capaz de enfrentarse con éxito a cualquier cliente, incluidos los deportistas de élite.
Aumente su experiencia. Domina el Continuo de Ejercicios Correctivos (CEx) y entrena eficazmente a clientes que experimentan deficiencias musculoesqueléticas en todo el cuerpo.
Gana más.* Los NASM-CPT con un NASM-CES ganan un 48% más que otros Entrenadores Personales Certificados.
Ayudar a la gente a vivir una vida más sana y satisfactoria.
El programa de autoaprendizaje de Especialista en Ejercicio Correctivo (CES) de NASM incluye todo lo que necesitas para conseguir con éxito la credencial NASM-CES

CES examen online:
NUEVOS vídeos de conferencias
NUEVOS Vídeos de técnicas de ejercicios y de señalización
NUEVOS módulos de aprendizaje y cuestionarios interactivos
Biblioteca de ejercicios con más de 200 demostraciones de ejercicios
NUEVOS Escenarios de clientes y ejemplos de programación
Guía de estudio
Examen práctico en línea
Examen final

Una vez finalizado el curso, realizará un examen final en línea desde la comodidad de su casa, o donde prefiera realizar los exámenes, que constará de 100 preguntas. Cada pregunta será de opción múltiple. El examen es cronometrado y no puede durar más de 90 minutos. Para aprobar, necesita una puntuación igual o superior al 70%. Pero no te preocupes, si obtienes una puntuación inferior, tienes hasta 3 intentos para aprobar.
Esquema del Programa Correctivo Postural de NASM-CES:
Sección 1: Introducción al Entrenamiento de Ejercicio Correctivo.
Capítulo 1: Justificación del Ejercicio Correctivo El estudiante comprenderá la justificación y la importancia de ofrecer entrenamiento de ejercicio correctivo a los clientes.

Capítulo 2: Ciencia del Movimiento Humano y Ejercicio Correctivo Descubre la relación entre la anatomía funcional, el sistema de movimiento humano y el movimiento óptimo y cómo esto se aplica a la estrategia general de ejercicio correctivo.
Sección 2: Técnicas de Ejercicio Correctivo.
Capítulo 3: Técnicas Inhibitorias Elige e implementa las estrategias inhibitorias adecuadas basadas en la evidencia actual obtenida de las evaluaciones que has realizado.

Capítulo 4: Técnicas de Alargamiento Aprende la justificación y la correcta implementación de diversas modalidades de flexibilidad.

Capítulo 5: Técnicas de Activación Comprende las directrices, precauciones y contraindicaciones para implementar ejercicios de fortalecimiento aislado.

Capítulo 6: Técnicas de Integración Entiende la importancia del movimiento dinámico integrado y cómo progresar estos movimientos para alcanzar los objetivos de rendimiento de tu cliente.
Sección 3: Evaluación.
Capítulo 7: Registro y Evaluación del Cliente Aprende las mejores prácticas para el registro y evaluación del cliente para crear el programa de entrenamiento más dirigido que atienda sus necesidades específicas.

Capítulo 8: Evaluaciones Estáticas Descubre el vital primer paso en el proceso de evaluación de ejercicio correctivo, que proporciona una visión sobre la alineación general del cuerpo del cliente.

Capítulo 9: Evaluaciones de Movimiento Las evaluaciones de movimiento son la piedra angular del proceso de evaluación. Trabaja a través del diagrama de flujo de evaluación, seleccionando las evaluaciones más relevantes y dirigidas.

Capítulo 10: Evaluaciones de Movilidad Adquiere una comprensión de cómo refinar aún más el proceso de evaluación con evaluaciones de movilidad dirigidas.
Sección 4: Estrategias de Programación.
Capítulo 11: Estrategias Correctivas para el Pie y Tobillo Aprende estrategias de ejercicio correctivo para el pie y tobillo.

Capítulo 12: Estrategias Correctivas para la Rodilla Aprende estrategias de ejercicio correctivo para la rodilla.

Capítulo 13: Estrategias Correctivas para el Complejo Lumbopélvico-Cadera Aprende estrategias de ejercicio correctivo para el LPHC.

Capítulo 14: Estrategias Correctivas para la Columna Torácica y el Hombro Aprende estrategias de ejercicio correctivo para la columna torácica y el hombro.

Capítulo 15: Estrategias Correctivas para la Muñeca y el Codo Aprende estrategias de ejercicio correctivo para la muñeca y el codo.

Capítulo 16: Estrategias Correctivas para la Columna Cervical Aprende estrategias de ejercicio correctivo para la columna cervical.

Capítulo 17: Autocuidado y Recuperación El entrenamiento intenso y el estrés de la vida pueden imponer demandas desconocidas en el cuerpo. Aprende estrategias de recuperación para mitigar los efectos de estos estresores en el cuerpo para que tus clientes puedan rendir a un nivel óptimo.

Capítulo 18: Integrando el Ejercicio Correctivo en una Estrategia Global Aprende cómo implementar ejercicio correctivo en una variedad de escenarios y entornos para clientes con diferentes objetivos.

Requisitos previos sugeridos:

Una certificación NASM-CPT actual, o Una certificación actual de salud y fitness acreditada por NCCA, NBFE o DETC, o Credencial REPs Nivel 3 o superior (solo para candidatos fuera de EE.UU.), o Grado universitario de 4 años o Ser un Masajista Terapéutico Licenciado o Certificado actualmente.

Para más información sobre el Programa Correctivo Postural de NASM-CES, contáctanos o visita nuestras redes.

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