Aplicar la nutrición al deporte potencia los efectos de la rutina de entrenamiento para que el atleta pueda darlo todo en la cancha o competición. Por eso, conviene prepararte para ampliar los servicios que ofreces como profesional del fitness.
Y ahí es donde entran los cursos de nutrición deportiva de NASM (Academia Nacional de Medicina Deportiva), la formación más completa para convertirte en un líder del fitness que guíe a sus clientes hacia un estilo de vida más sano con cambios sostenibles en el largo plazo.
Aquí te contamos más a detalle de qué van los dos programas nutricionales de Necaser que te ayudarán a elevar el valor de tu trabajo.
CNC – Certificado en Nutrición Deportiva
La nutrición adecuada es el combustible que impulsa el desempeño y rendimiento del deportista de élite. Por eso, es tan importante guiarlo para la toma de decisiones dietéticas inteligentes en su vida cotidiana.
Como Entrenador Certificado en Nutrición, podrás ayudar a clientes con todo tipo de cuerpo y objetivos fitness a mantener nuevos hábitos alimenticios de manera permanente (incluso en fiestas, restaurantes y supermercados).
¿Qué aprenderás?
Con las tres secciones de la certificación dominarás las estrategias de cambio de comportamiento y coaching nutricional para que, tras cuatro semanas, puedas trabajar con clientes, transformando por completo su relación con la comida.
1. Ciencia nutricional
Desde la introducción del curso, entenderás los efectos de la alimentación en la salud individual y los peligros de un enfoque de dieta única para todos.
2. Cambio de comportamiento
La segunda sección aplica la psicología del fitness en el establecimiento de objetivos individuales, así como métodos efectivos de comunicación para motivar a los clientes a convertir los programas en hábitos permanentes.
3. Coaching nutricional
La parte final de la certificación te dará las habilidades para llevar el conocimiento a la práctica, al aplicar la nutrición al deporte a partir de la evaluación de la composición corporal y la ingesta dietética del cliente.
CSNC – Entrenador Certificado en Nutrición Deportiva
Las necesidades físicas que exige cada deporte en todos sus niveles de competencia requiere un esquema de nutrición específicamente diseñado para garantizar un rendimiento óptimo y minimizar el tiempo de recuperación.
Y, como Entrenador Certificado en Nutrición Deportiva, tendrás el conocimiento y las herramientas para complementar la rutina de entrenamiento con planes personalizados que ayuden a tus clientes a darlo todo en la cancha o práctica.
¿Qué aprenderás?
La certificación es un programa intensivo dividido en cinco secciones. En dos semanas, podrás orientar a tus clientes con una ingesta de micro y macronutrientes periodizada, en función de sus objetivos deportivos.
1. Alcance de la profesión
Desde el inicio del curso, aprenderás a diferenciar la nutrición de rendimiento de las estrategias más generales.
2. Metabolismo y energía
Entenderás los requisitos de combustible para un rendimiento óptimo, a partir de los fundamentos del metabolismo aeróbico y anaeróbico.
3. Nutrientes e hidratación
La tercera sección cubre el papel de las proteínas, carbohidratos, grasas y micronutrientes en la dieta de los atletas de élite, así como las estrategias de hidratación apropiadas entre sesiones de entrenamiento.
4. Estrategias para el rendimiento
Aprenderás estrategias de periodización de nutrientes, la relación entre composición corporal, tipo de atleta y rendimiento, además del apoyo al deportista lesionado.
5. Aplicación práctica
En la última parte del curso podrás emplear estrategias dietéticas y de suplementación para optimizar el rendimiento, abordando las barreras que dificultan el cambio de comportamiento.
Aprende a aplicar la nutrición al deporte con la formación de NASM
Si tu pasión es transformar vidas, a través de la nutrición y la actividad física, las certificaciones NASM te darán el impulso para empezar tu carrera en el mundo del fitness, escalar tu negocio o entrar a la empresa deportiva de tus sueños.
Todos los programas son autoguiados y se imparten desde una plataforma digital que permite estudiar el material a tu propio ritmo, donde quiera que te encuentres.
Anímate a seguir preparándote para ayudar a los deportistas que confían en ti y recuerda que puedes contactarnos aquí o en redes sociales, si tienes alguna duda sobre los cursos NASM de Necaser. ¿Cuál es el siguiente paso en tu formación?
