Pueden parecer un par de piezas de ropa deportiva, pero las características de las Medias de Compresión las hacen mucho más que eso. Para los atletas que practican actividades muy demandantes para sus extremidades, como los futbolistas y corredores, además de un duro entrenamiento y un buen cuidado de su cuerpo durante la recuperación, se recomienda el uso de medias de compresión para la prevención de lesiones.
Y es que, están diseñadas para estimular el flujo sanguíneo, mejorar el suministro de oxígeno a los músculos y reducir la producción de ácido láctico, lo que se traduce en una recuperación más rápida y un mayor rendimiento y resistencia. Además, reducen el efecto del impacto de cada zancada y el riesgo de padecimientos como:
- Calambres.
- Ampollas.
- Inflamación muscular.
- Músculos tirados y microroturas de las fibras.
- Fascitis plantar.
- Tendón de Aquiles.
- Periostitis tibial.
- Tendinitis rotuliana.
¿Ya tienes las tuyas? Antes de hacer la compra, es importante considerar los siguientes puntos clave para asegurarte de que cumplirán su función de manera óptima, ayudándote a seguir corriendo, mientras resguardas la salud de tus piernas y pies.
Materiales y diseño para el mayor confort
Las medias de compresión fabricadas con materiales sintéticos como poliéster, nylon o elastano facilitan la transpirabilidad. También merece la pena elegir las que ofrezcan un mayor apoyo en la puntera o el talón, a fin de aumentar la amortiguación y la protección, así como las mínimas costuras para potenciar la comodidad.
Las Elite360 Sport están compuestas por 65% Nylon, 20% Lycra y 15% Fibra de Bambú que ofrece una sensación de seco. Su diseño brinda un soporte perfecto y, al estar ligeramente acolchado en la bola y en la parte superior del pie, elimina la abrasión. Además, gracias a su tejido 3D, son transpirables y frescas hasta en los días más intensos del verano.
Características de las Medias de Compresión: nivel de compresión
El tipo de compresión que pueden dar las medias sobre el pie y los gemelos puede variar, de acuerdo a su función:
- Las medias para entrenamiento y recuperación deben ejercer una presión de entre 15 y 30 mmHg.
- Las medias para competiciones ofrecen una presión de 40 mmHg o superior.
La compresión de las Elite360 Sport es gradual y va de 20 a 30 mmHg, aumentando el oxígeno en la sangre y los tejidos musculares para un mejor rendimiento deportivo.
Talla correcta
No cometas el error de subestimar la importancia de seguir las instrucciones del fabricante a la hora de elegir la talla que necesitas. Si terminas con la incorrecta, además de no disfrutar de la comodidad de un ajuste perfecto, es muy probable que se deformen en poco tiempo.
Las Elite360 Sport vienen en tallas S (37 – 39 UE), M (40 – 43 UE), L (44 – 47 UE) y XL (más de 48 UE), de acuerdo a las medidas del tobillo y gemelos.
Las medias de compresión Elite360 Sport lo tienen todo
La razón por la que cada vez es más común toparnos con futbolistas y corredores usando prendas de compresión, es porque son muy efectivas para acelerar la recuperación con el menor riesgo de lesiones.
Pero una compra inteligente depende de que las características de las Medias de Compresión marquen todas las casillas:
- Calidad de sus materiales.
- Diseño enfocado en la comodidad.
- Compresión gradual con el soporte muscular que necesitas.
- Ajuste perfecto.
Por eso, los deportistas de élite que corren grandes distancias, como Maria Pintanel, eligen la terapia compresiva que brindan las Elite360 Sport.
Te contamos más en nuestro artículo: Medias de compresión Necaser, ¿son eficaces?
Anímate a mejorar tu rendimiento deportivo con algo tan simple como ponerte las medias correctas, y recuerda que puedes contactarnos para resolver cualquier duda que tengas y síguenos en redes sociales para más tips de recuperación.
