Cómo aliviar la tensión muscular en piernas como los deportistas de élite
Además de ser incómoda, la tensión muscular en piernas puede afectar el rendimiento deportivo y limitar tu movilidad en el día a día. Por eso, los atletas de élite echan mano de equipos avanzados para acelerar la recuperación después de cada entreno intenso. La buena noticia es que tú también puedes devolverle la ligereza a […]