Consejos para cumplir tus propósitos deportivos de Año Nuevo
¿Ya tienes tu lista de propósitos deportivos de Año Nuevo? Cada inicio de año nos da la oportunidad perfecta para fijar metas que nos hagan mejorar como deportistas o profesionales del fitness. Pero, para no perderlos de vista antes de febrero y realmente cumplirlos, necesitas planificación, disciplina y un enfoque realista. Por eso, aquí te […]