Cómo usar la pistola de masajes correctamente: cabezales, velocidad y frecuencia
Está más que comprobado que, más allá de relajar, la masoterapia es de gran ayuda para la activación muscular antes del entrenamiento o competición, la recuperación y el alivio de contracturas, pero, ¿sabes cómo usar la pistola de masajes para hacerlo de manera más fácil y efectiva? Se trata de un dispositivo portátil de alta […]